苦しみや悲しみを糧にして。。。

先日、産業カウンセラー協会の勉強会に参加してきました。講演の中で、とても印象に残った言葉があるので、ご紹介します。

「外傷後成長」

PTSD(心的外傷後ストレス障害）は、よく耳にしますよね？

こうしたトラウマを経験したあとで、むしろ、そのような体験をしたことが、その人の人格形成にプラスに働き、人間的に大きく成長させる事があるのだそうです。

それが、PTG、Post Traumatic Grouth、「外傷後成長」と呼ばれるものだそうです。

ああ。そうなんだ。

どんな苦しみも、悲しみも、糧にして、より成長していく事ができるんだ。

すごいな、人間て！

私たちヒトは、力をもっているんだな！

そんな事を感じました。

今、苦しみの真ん中にいる方は。今は苦しくてもうダメ、もうイヤって、思っているでしょうが。

大丈夫。

あなたは、チカラを持っています。

その苦しみを、糧にして、成長していくチカラを信じましょう！